Hoy, os traemos otra publicación dedicada a la estimulación de la mente.
Recuerda que nuestro cerebro es un músculo y además el más importante del cuerpo, sin él no controlaríamos el cuerpo.
Cómo ya sabéis el cerebro es un órgano que tenemos que cuidar a lo largo de toda nuestra vida y esta técnica que hoy os presentamos, nos permite ejercitarlo para mantenerlo en forma.
Además, estos ejercicios los puedes practicar en cualquier lugar y momento, y acompañado o acompañada.
Existen múltiples formas de hacer gimnasia mental pero en esta ocasión realizaremos ejercicios utilizando las manos.
Te recomendamos tener mucha paciencia porque al principio no es fácil. Plantéatelo como un reto y práctica en ratos libres. Poco a poco verás cómo lo consigues sin apenas esfuerzo.
Para visualizar el vídeo podéis PULSAR AQUÍ.
¡ÁNIMO Y A POR ELLOS!
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