viernes, 30 de diciembre de 2022

¡LLÉVATE EL MENÚ A CASA! MENÚS DE LA PRIMERA QUINCENA DE ENERO 2023

 

Fundación Manantial es la entidad que presta el servicio de cafetería en el Centro Municipal de Mayores del Henar en Hortaleza desde septiembre de este año 2022.

Desde la reapertura de la cafetería la Fundación está ofreciendo a todas las personas mayores de nuestro distrito un catering con menús semanales muy variados. 

Puedes gestionar la recogida de este menú acudiendo a la sede del Centro de Mayores del Henar, en la calle Abizanda, 8 (frente a la última parada del autobús 9), están para atenderte de lunes a viernes de 10:00 horas a 17:00 horas.

Menús para la semana del 2 al 6 de enero de 2023


Menús para la semana del 9 al 13 de enero de 2023



Las personas interesadas en informarse o gestionar su menú semanal pueden acudir a la c/ Abizanda, 8, sede del Centro Municipal de Mayores del Henar de lunes a Viernes en horario de 10:00 a 17:00 horas. ¡Te estarán esperando!

jueves, 29 de diciembre de 2022

PREMIADO DE NUEVO EL BELÉN REALIZADO POR EL TALLER DEL BELÉN DE LOS CENTROS MUNICIPALES DE MAYORES DE HORTALEZA

Conseguido el 3er Premio para los Centros Municipales de Mayores del Distrito de Hortaleza en el XXXI Certamen de Belenes de Centros Municipales de Mayores del Ayuntamiento de Madrid.


El pasado 19 de diciembre,  recogió el 3er premio Isabel Maria Domingo Alcalá en el XXXI Certamen de Belenes en representación de todas las personas mayores que diseñan y montan este belén: Iñaqui, Rómulo, Isabel P, Alejandro, Juan Julián, Isabel D, Joaquín, José, Luis y Juan y en representación del Departamento de Servicios Sociales.

Todas las personas que han colaborado en el montaje de este Belén, premiado en el XXXI Certamen de Concurso de Belenes de los Centros Municipales de Mayores del Ayuntamiento de Madrid, se sienten realmente contentas y satisfechas por este regalo navideño, dedicado a nuestro querido y recordado Miguel Agüero.

De nuevo un año más, desde el Departamento de Servicios Sociales queremos recordar y agradecer a los socios y socias de los Centros de Mayores que en esta y las anteriores ediciones, han participado en el Taller del Belén de los Centros Municipales de Mayores del Distrito de Hortaleza, y os damos las gracias por vuestro interés,  constancia, compromiso y entusiasmo por mantener esta tradición. 

Os dejamos el enlace a la publicación del día 12 de diciembre en nuestro blog,  en la que os presentábamos el proyecto de este año e informábamos de su inauguración. 

Pulsar en el siguiente enlace para verlo. 

https://centrosmunicipalesdemayoreshortaleza.blogspot.com/2022/12/navidad-2022-inauguracion-del-belen.html

Y a continuación el video por el 3er puesto conseguido este año 2022, con la entrega del Diploma y la Placa  a nuestra voluntaria Isabel Maria Domingo Alcalá por nuestro concejal, Alberto Serrano Patiño.


                                        Felicitaciones al Taller del Belén, ¡enhorabuena! 
Os espera un gran reto para la próxima edición.

martes, 27 de diciembre de 2022

CUENTO DE NAVIDAD

Como broche final para esta navidad nos gustaría contaros un cuento, un cuento desde la perspectiva más amable de la palabra cuento. Un relato navideño escrito por un socio de los centros municipales de mayores de nuestro distrito, de nuestro barrio. Un simple cuento de navidad.


José María y María José, eran un matrimonio de recién casados que vivían de alquiler en un pisito de la calle Guapota, del barrio de San Lorenzo, en Hortaleza.

José María era carpintero y un ebanista de muchas habilidades, profesión que había heredado de su padre y restauraba todo tipo de muebles en los diferentes tipos de madera. No le faltaba trabajo y estaba encantado de poder hacerlo en su taller que tenía también en el barrio.

María José era profesora de música y canto, daba clases en un colegio y también en el estudio de una escuela de canto ambos en el barrio. Además de ser muy guapa, tenía una voz de soprano lírica encantadora. Estaba embarazada de nueve meses y esperaba pronto dar a luz.

Una tarde salieron a dar un pequeño paseo por el barrio y apenas habían salido de casa cuando empezó a sentirse algo mareada y con visión borrosa, además tenía contracciones y notaba que había roto aguas, por lo que llamaron a urgencias para que vinieran a recogerla y llevarla al hospital para dar a luz. Como estaban cerca de El Centro de Mayores de Bucaramanga y en la planta baja estaban de celebración, llamaron para entrar y sentarse allí mientras venía la ambulancia.

Todo fue muy rápido, entraron, la sentaron en una silla y mandaron salir a los hombres quedando en la sala solo las mujeres, que viendo la situación tan urgente se pusieron manos a la obra y allí, entre todas ayudando, María José dio a luz a un niño, su adorado hijo. Había nacido un 25 de Diciembre.

Cuando llegó la ambulancia, recogieron a los padres y se los llevaron al hospital Ramón y Cajal donde les atendieron y cuidaron hasta que ella y el niño se repusieron y pudieron volver a casa. Que por cierto, al niño le pusieron por nombre Jesús.

Al marcharse los padres y el niño, quedaron en el local los mayores emocionados por el suceso vivido, y entre todos, entonaron el villancico....

Fun, fun, fun,

25 de Diciembre,

Fun, fun, fun.

Un niñito muy bonito ha nacido en el local,

Que es del Centro de Mayores

Que está en Bucaramanga.

Fun, fun, fun...

El hecho del nacimiento en el Centro de Mayores, quedó como un caso extraordinario que recordarían para siempre y que al llegar las Navidades, cantan con verdadero fervor el villancico.

Autor: Antonio Rosell García.
Diciembre - 2022

27 DICIEMBRE 2022 CONTAMINACIÓN ATMOSFÉRICA PARTÍCULAS EN SUSPENSIÓN



Madrid Salud informa:

Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid,  hoy, martes 27 de diciembre, podrían registrarse niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire africano, tal como se señala en la predicción emitida por el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico.

Por este motivo se solicita la máxima difusión de las recomendaciones sanitarias a la población, disponibles al efecto en los siguientes enlaces  

http://madridsalud.es/particulas-en-suspension-y-salud/

www.madridsalud.es

Se adjunta cartel de aviso para su utilización en los polideportivos y aquellas otras ubicaciones consideradas pertinentes.

martes, 20 de diciembre de 2022

¡HAZ EJERCICIO EN CASA!

Nuestra monitora de gimnasia Rocío os propone una serie de ejercicios para que realicéis en casa estos días de vacaciones navideñas y no perder la rutina.


A continuación os mostramos los ejercicios, si queréis descargarlos PULSAR AQUÍ

Esperamos que los ejercicios os resulten útiles.

¡Os mandamos un abrazo enorme! 😚


domingo, 18 de diciembre de 2022

DOMINGOS DE CINE: LA REINA

Buenos días a tod@s, y bienvenid@s un domingo más a nuestro espacio preferido para los amantes del cine.

Comenzamos el mes de Noviembre con una película biográfica, dirigida por Stephen Frears y protagonizada por Helen Mirren, Michael Sheen, James Cromwell, Alex Jennings, Roger Allam, Helen Mccrory y Sylvia Syms.


Recién nombrado Primer Ministro por la reina Isabel II, Tony Blair forma su nuevo gobierno al tiempo que se enfrenta a la desestabilidad y tensión que provoca, entre la Corona y el pueblo, la repentina muerte de Lady Di. El pueblo pone en entredicho y critica a la familia real por mantenerse impasible ante el dolor y a la reina le cuesta comprender y aceptar el cambio de valores que se está produciendo. Se cuestiona si su compromiso, con Dios y con el pueblo, de toda una vida dedicada a servir y a dignificar los valores de la Corona, estará dañando a la propia Institución. Para evitar el posible desastre, Tony Blair se propone encontrar la forma de volver a conectar a la reina con el pueblo, un pueblo que reclama de ella consuelo y comprensión.

A continuación, os dejamos en enlace para ver la película “La Reina”:


Esperamos que os guste.

¡Muchas gracias por seguirnos y acompañarnos !

jueves, 15 de diciembre de 2022

¡LLÉVATE EL MENÚ A CASA! CATERING CON MENÚS SEMANALES EN EL CENTRO MUNICIPAL DE MAYORES EL HENAR






Fundación Manantial es la entidad que presta el servicio de cafetería en el Centro Municipal de Mayores del Henar en Hortaleza desde septiembre de este año 2022. 

Desde la reapertura de la cafetería la Fundación está ofreciendo a todas las personas mayores de nuestro distrito un catering con menús semanales muy variados. 

Puedes gestionar la recogida de este menú acudiendo a la sede del centro de mayores del Henar, en la calle Abizanda, 8 (frente a la última parada del autobús 9), están para atenderte de lunes a viernes de 10:00 horas a 17:00 horas.

Menú para la semana del 19 al 23 de diciembre de 2022


Las personas interesadas en informarse o gestionar su menú semanal pueden acudir a la c/ Abizanda, 8, sede del Centro Municipal de Mayores del Henar de lunes a Viernes en horario de 10:00 a 17:00 horas.

¡Te estarán esperando!
¡Felices fiestas y próspero año 2023!

martes, 13 de diciembre de 2022

JORNADA DE SENSIBILIZACIÓN CON MOTIVO DEL DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS MIGRANTES

El Programa de la Jornada de Sensibilización con motivo del Día Internacional de las Personas Migrantes, que se ha preparado desde la Unidad de Participación Ciudadana y Cooperación Público-Social de nuestro distrito, recoge para esta Jornada un contenido que se hace necesario seguir incluyendo en la agenda de las administraciones públicas, mostrando a la opinión pública la realidad que viven las personas migrantes , y en todo caso visibilizar valores y principios de responsabilidad pública, desde un enfoque de derechos de la legislación internacional, de diversidad, de riqueza intercultural, de acogida, y de solidaridad y contrarrestando con ello estereotipos y discursos contrarios a la convivencia.


Nos encantaría que pudierais asistir a una Jornada que cuenta con una programación de actividades destinadas a todos los públicos, con espectáculos infantiles; y una mesa de experiencias participativas en la que se expondrá el importantísimo papel desempeñado por asociaciones y la colaboración de entidades públicas.

Día: viernes 16 de diciembre 2022.
Horario: de 18:30 a 20:30 horas.
Lugar: Centro Cultural Sanchinarro, C/  Princesa de Éboli, 29.

El cartel informativo con el detalle de cada una de las actividades lo podéis descargar pulsando aquí.


¡Anímate y participa! 
¡Gracias por acompañarnos!

lunes, 12 de diciembre de 2022

NAVIDAD 2022 INAUGURACIÓN DEL BELÉN REALIZADO POR EL TALLER DEL BELÉN DE LOS CENTROS DE MAYORES

Otro año más, el Grupo de Mayores Voluntarios del Taller del Belén de los Centros Municipales de Mayores del Distrito, coordinado por el Departamento de Servicios Sociales, en colaboración con la Unidad de Servicios Culturales y Ocio Comunitario de la Junta Municipal de Hortaleza, han realizado el diseño y montaje de este “nuevo Belén”. Un nuevo reto conseguido, al trasladar el Belén  a la sala de exposiciones, la nueva ubicación dentro del Centro Cultural de Carril del Conde.

El Belén se inaugurará el 13 de diciembre a las 10:00 horas por el Concejal Presidente de la Junta Municipal de Hortaleza, Alberto Serrano Patiño y se podrá visitar del 13 de diciembre al 8 de enero en el Centro Cultural Carril del Conde en la C/ Carril del Conde, 57. ¡Esperamos vuestra visita y que nos hagáis llegar vuestras sugerencias!. 


Desde el Departamento de Servicios Sociales hacemos llegar nuestro agradecimiento al grupo de voluntarios y voluntarias del Taller del Belén por su constancia, motivación y compromiso para seguir realizando este Belén.

Este año 2022, participaremos en el XXXI Concurso de Belenes de los Centros Municipales de Mayores del Ayuntamiento de Madrid, organizado por la Dirección General de Mayores.

Como en años anteriores por estas fechas, nos es muy grato poder presentarles y contarles como hemos creado este año nuestro “nuevo Belén”. Para reproducir el video del montaje pulsar aquí o sobre la imagen:


Os deseamos a todos y todas que paséis unas felices navidades y tengáis un próspero año nuevo. ¡FELIZ NAVIDAD!


domingo, 11 de diciembre de 2022

DOMINGOS DE CINE: EL CASCANUECES

Buenos días a todos y todas y bienvenid@s otro domingo a “Domingos de cine”, el espacio para los más cinéfilos.

Para este domingo, os traemos una película del género fantasía y aventura, apta para todos los públicos para que podáis verla con vuestros nietos y nietas, dirigida por Andrei Konchalovsky y protagonizada por Richard Philipps, Fernanda Dorogi, Kriszta Dorogi, Dániel Mogács, Elle Fanning, Stuart Hopps, Aaron Michael Drozin, Nathan Lane, Richard E. Grant, Yuliya Vysotskaya, Frances de la Tour, Jonny Coyne, Shirley Henderson, Peter Elliott, Alan Cox y Hugh Sachs.



Corren los años 20 en Viena. María, una niña a de 9 años vive en una casa repleta de objetos encantadores y soledad. Molesta por su irritante hermano Max y desatendida por sus bien intencionados pero distraídos padres, añora la compañía y la aventura. La víspera de Navidad su querido tío Albert llega con el regalo de un muñeco de madera cascanueces. Más tarde esa noche, la imaginación de María vuelve al muñeco a la vida. Presentándose como CN lleva a la niña a un viaje maravilloso a través de una increíble dimensión donde los juguetes asumen forma humana y donde todo es diez veces más grande.

A continuación, os dejamos en enlace para ver la película “El cascanueces”:

https://www.rtve.es/play/videos/cine-internacional/el-cascanueces/6225466/

Esperamos que os guste.


¡Muchas gracias, una vez más, por seguirnos y acompañarnos!

domingo, 4 de diciembre de 2022

DOMINGOS DE CINE: SOMOS GENTE HONRADA

Buenos días a todos y todas y bienvenid@s un domingo más a “Domingos de cine”, el espacio preferido para los más cinéfilos.

Para hoy, hemos elegido una película del género comedia, dirigida por Alejandro Marzoa y protagonizada por Paco Tous, Miguel de Lira, Unax Ugalde, Manuela Vellés, Marisol Membrillo, Manuel Lozano, Ricardo de Barreiro, y Morris.



Suso y Manuel, dos padres de familia y amigos de toda la vida, tras haber llegado a los 50, se ven sin trabajo. Cuando la situación es casi insostenible, ocurre el milagro: en un día de pesca, encuentran un paquete que les cambiará sus vidas.

A continuación, os dejamos en enlace para ver la película “Somos gente honrada”:


Esperamos que os guste.

¡Muchas gracias, una vez más, por seguirnos y acompañarnos!

jueves, 1 de diciembre de 2022

PROGRAMACIÓN SOCIOCULTURAL DICIEMBRE 2022 LA NAVIDAD EN LOS CENTROS MUNICIPALES DE MAYORES DEL DISTRITO DE HORTALEZA

En este mes de diciembre, desde el Departamento de Servicios Sociales, volvemos a desarrollar nuestro tradicional Programa Navideño en los Centros Municipales de Mayores del Distrito de Hortaleza, recuperando los encuentros intergeneracionales de los que tanto disfrutamos profesionales de los centros de mayores y centros educativos, las personas mayores y los chicos y chicas que participan.

El personal que trabajamos en los centros de mayores nos alegramos,  en este mes tan especial,  de volver a realizar nuestro peculiar Festival Navideño, a decorar los centros con los adornos navideños, a cantar y escuchar villancicos, y a realizar esas salidas especiales relacionadas con nuestras costumbres y tradiciones. 

Las actividades y actos organizados en cada uno de los centros de mayores se harán presenciales con los aforos legalmente permitidos. Esperamos que disfrutéis de cada una de las actividades programadas. Aprovechar para fomentar la realización de distintas actividades en nuestros centros de mayores, ¡os esperamos para compartir estas fechas tan especiales!.

La navidad es una época de recuerdos, recuerdos que pueden ser algo agridulces. No tratemos de evitarlo. Compartir los recuerdos con los nuestros, con los más cercanos, puede cambiar el color de estas Navidades. Aprovechar estas fechas para recordar cómo decoraban la casa, cómo celebrabais la navidad, etc. ¡Dejemos que vuelva la infancia! y acompáñanos para reencontrarnos con esos recuerdos, crear nuevos y compartir momentos entrañables.  ¡Os estaremos esperando!.  

A continuación dejamos el Programa Navideño de Diciembre 2022 en los Centros Municipales de Mayores del Distrito de Hortaleza.

Para descargar el programa, pulsar aquí.

Para informarte en detalle puedes acudir  a tu centro de mayores y preguntar al animador/a sociocultural. También tendréis la programación en los tablones de anuncios de los centros.

Con todo cariño, os deseamos que paséis unas felices 
y entrañables fiestas navideñas y
 un próspero año 2023.

martes, 29 de noviembre de 2022

LA DEPRESIÓN EN LAS PERSONAS DE EDAD

Esta semana os traemos un taller dedicado a una enfermedad cada vez más presente entre nosotros: LA DEPRESIÓN.

El objetivo de este taller es concienciar sobre los signos y síntomas que caracterizan esta patología así como distintos consejos para prevenir su aparición.


La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.


Casi todos nosotros hemos sentido alguna vez, y más después de haber sufrido una pandemia que aún perdura, una inmensa tristeza en nuestras vidas. Esto es normal. Pero si esta tristeza o actitud depresiva continúa por más de dos semanas, se debe buscar ayuda. Sentir tristeza es normal, estar deprimido clínicamente no lo es.



¡Esperamos que os resulte útil y muchísimo ánimo!

domingo, 27 de noviembre de 2022

DOMINGOS DE CINE: CONCEPCIÓN ARENAL, LA VISITADORA DE CÁRCELES

Buenos días a tod@s, y bienvenid@s un domingo más a nuestro espacio preferido para los amantes del cine.

Para domingo, os traemos esta película biográfica, dirigida por Laura Mañá y protagonizada por Blanca Portillo, Mabel Rivera, Òscar Rabadán, Anna Casas, Pere Arquillué, Xosé Barato, Concha Galán, Juanma Lara, Diana Gómez, Luisa Merelas, Isabel Naveira, Candela Fernández, Ferran Lahoz, Antón de Santiago, Dani Lago, Eduardo Velasco, Igor Szpakowski, Biel Montoro, Montse Alcoverro, Patricia Vázquez, Clara Gayo, Eric Bonicatto, Francesc Pagès, Alberto Carvalho, Sonia Rúa, Óscar Tejedor, Julia Ibarz, Marta Sans, Lola Mesa, Carlos Olalla, Pep Amores y Fermí Reixach.


Esta película, aborda la figura y labor de la abogada, escritora y humanista gallega que luchó en el siglo XIX por mejorar las condiciones de vida de los presos y reformar las instituciones penitenciarias.

En 1863, en un contexto en que la ejecución pública es un fenómeno de masas y donde los presos no tenían ningún derecho, Concepción Arenal, escritora y humanista, es nombrada visitadora de cárceles de mujeres. Así, en la prisión de A Coruña, empieza su lucha por mejorar las condiciones de vida de las presas y poner en marcha la reforma de las instituciones penitenciarias.

A continuación, os dejamos en enlace para ver la película “Concepción Arenal, la visitadora de cárceles”:


Esperamos que os guste.

¡Muchas gracias por acompañarnos!

viernes, 25 de noviembre de 2022

25 DE NOVIEMBRE EN LOS SERVICIOS SOCIALES DEL DISTRITO DE HORTALEZA DÍA INTERNACIONAL POR LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES

Os invitamos a conocer el video que el equipo de profesionales del proyecto de Atención Psicológica y Socioeducativa del Departamento de Servicios Sociales de la Junta Municipal de Hortaleza, han realizado con la participación activas de personas usuarias de nuestros servicios, a las que se han unido trabajadoras y trabajadores de los Centros de Servicios Sociales El Querol y Concepción Arenal.

Han aportado su granito de arena interpretativo en la lucha contra la violencia ejercida contra las mujeres y por la celebración de 25 de Noviembre, Jornada Internacional de denuncia y de lucha contra esta grave lacra social.


¡Muchas gracias por seguirnos y acompañarnos!.

jueves, 24 de noviembre de 2022

EJERCICIOS DE GIMNASIA PASIVA PARA BRAZOS

Hoy, os traemos un nuevo video para que podáis realizar ejercicios pasivos para los brazos desde casa.

Llegar a la tercera edad no tiene por qué ser sinónimo de vida pasiva. Fomentar la capacidad física, no solo al llegar a una edad, si no durante toda nuestra vida, es crucial para asegurar un envejecimiento activo y más sano.


De hecho, los ejercicios de gimnasia para personas mayores tienen los mismos beneficios que la actividad física de cualquier persona joven o adulta, es decir, si una persona mayor realiza un ejercicio de musculación, aumentará su fuerza y alcanzará un mejor tono y densidad muscular.

Hoy te proponemos una serie de ejercicios para los hombros, con el fin de fortalecer la musculatura de la zona y ganar agilidad.


Para realizar los ejercicios, pincha en el video y ve parando cada uno para poder realizar las repeticiones que se van indicando.

¡A POR ELLOS!


¡Feliz día, gracias por acompañarnos!


ESTIMULA TU MENTE "PERCEPCIÓN, ATENCIÓN Y MEMORIA"

Como cada jueves publicamos nueva entrada.

En esta ocasión os volvemos a proponer unos ejercicios para estimular la mente. Os insistimos mucho en ejercitar el órgano más importante que tenemos, EL CEREBRO, pero es de vital importancia que se mantenga ocupado, activo y en forma para prevenir la aparición de enfermedades degenerativas como el Alzheimer, el deterioro cognitivo asociado a la edad, demencias, etc.


En concreto, en esta ocasión vamos a trabajar con tres funciones cerebrales que nos son imprescindibles para la ejecución de las actividades de la vida diaria: LA PERCEPCIÓN, LA ATENCIÓN Y LA MEMORIA.


En publicaciones anteriores os hemos detallado cuáles son estas funciones y como trabaja nuestro cerebro para llevarlas a cabo. Con estos ejercicios seguimos estimulándolas para evitar que se deterioren.

Para realizarlos podéis imprimir el documento que os mostramos a continuación o realizarlos en vuestro cuaderno con lápiz por si os equivocáis.


¡Gracias a todos y a todas por seguirnos!

miércoles, 23 de noviembre de 2022

MARCHA VIOLENCIA ZERO EN LOS CENTROS MUNICIPALES DE MAYORES DEL DISTRITO DE HORTALEZA - 25 NOVIEMBRE 2022

El próximo 25 de noviembreDía Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, los socios y socias de los Centros Municipales de Mayores volvemos a realizar nuestra Marcha Violencia Zero, para dar visibilidad a esta lacra social.


El equipo de Animación Sociocultural, Terapeutas Ocupacionales y Monitores de Talleres saldrán a partir de las 9,30 horas desde cada centro de mayores para encontrarnos todos y todas en el Centro Municipal de Mayores de Pinar del Rey sobre las 10,00 horas.

Pondremos en marcha el Micrófono Violeta para la lectura de los escritos y manifestaciones de las personas participantes, después haremos ejercicios de calentamiento con los profes de actividades físicas y comenzaremos la marcha con destino el Centro de Servicios Sociales Concepción Arenal. A las 11,30 horas se tiene previsto un encuentro con el grupo de personas que realizan otra marcha desde el Centro de Igualdad Carme Chacón y finalizado los actos de este encuentro nos dirigiremos al gimnasio de Concepción Arenal donde finalizaremos la marcha tal como se indica en la programación y detalles de la marcha que os dejamos abajo para que podáis descarga.


¡¡Os esperamos!!

martes, 22 de noviembre de 2022

ADIVINA LA PELÍCULA

En esta publicación os proponemos lo siguiente: ¡Adivinar películas!

Además de pasar un rato divertido trabajaremos nuestras funciones cognitivas, en especial, nuestra memoria.


La mecánica es muy sencilla:

Verás un fotograma y deberás averiguar de qué película se trata.

Tras la imagen de cada película aparecerá la solución.

Puedes parar el video en la imagen el tiempo que necesites para poder adivinarla.

¿CUÁNTAS PELÍCULAS SERÁS CAPAZ DE ADIVINAR?
PULSA EN EL VIDEO PARA REPRODUCIRLO Y…¡SUERTE!



¡Gracias a todos y a todas por seguirnos!

MEDIOS DE TRASPORTE ALTERNATIVOS AL COCHE

El Día Mundial sin automóvil, que se celebró el pasado 22 de septiembre, surgió originalmente como iniciativa para reducir el uso a gran escala de este medio de transporte que tanto impacto negativo genera en el medio ambiente.

En dicha jornada se pretende reducir el desgaste ambiental que produce el uso desmedido del automóvil y promover alternativas de movilidad más saludables y económicas para todos/as.

Os contamos más, seguid leyendo 😊


Se pueden realizar distintas acciones para promover y poner en el punto de mira este día tan importante.

- Educativas: mediante charlas, talleres, encuentros... Para concienciar a la comunidad sobre el uso indiscriminado de los coches y las consecuencias que impactan al medio ambiente y a la salud de las personas.

- Informativas: Divulgando, ofertando y promoviendo rutas y medios de transporte alternativos, como el metro, las bicicletas, patinetes eléctricos.

- Desarrollo de proyectos locales: algunos países presentan propuestas novedosas sobre medios de transporte más ecológicos, como por ejemplo zonas de aparcamiento para bicicletas, carriles bici, rutas de patinaje, entre otros.

Algunos de estos medios de transporte alternativos al coche son los siguientes:

- La bicicleta es el medio de transporte alternativo y ecológico más conocido. Además de tratarse de un vehículo libre de emisiones CO2 también colabora con la prevención de enfermedades cardiovasculares. El pedaleo constante hace que tu corazón trabaje y esto aporta innumerables beneficios para la salud.

- Otro de los medios de transporte ecológicos, que últimamente se están posicionando como los favoritos de muchos usuarios son las bicicletas eléctricas. También tienen un hueco en esta categoría los patinetes eléctricos y las motos eléctricas.

Lo eléctrico está revolucionando el mercado de lo ecológico.

- Siempre que las distancias y energías nos lo permitan. Caminar es uno de los deportes y medios de transporte más naturales y respetuosos que existen. Además de sus altos beneficios para la persona que lo practique.

Así que ya sabes, ¡ponte las zapatillas y adelante!

- Por otra parte, los coches eléctricos ya se posicionan como un medio de transporte alternativo ideal. Cada vez se habilitan más puntos de carga para estos vehículos, que no son contaminantes y son muy respetuosos con el medio ambiente.

- Por supuesto, como no podía faltar, el medio de transporte alternativo por excelencia (además de las bicicletas) es el Transporte Público. En Madrid contamos con diversos formatos del mismo, desde el Metro Madrid, Metro ligero, Líneas de autobús urbano e interurbano...

Esperamos que os haya gustado la entrada de hoy. Además de invitaros a probar nuevas formas de transporte y promoverlas en vuestro entorno.

¡Gracias a todos y todas por seguirnos!

domingo, 20 de noviembre de 2022

DOMINGOS DE CINE: EL FOTÓGRAFO DE MAUTHAUSEN

Buenos días y bienvenid@s un domingo más a “Domingos de cine”, el espacio preferido de los amantes del cine.

Para este domingo, hemos elegido una película del género drama, dirigida por Mar Targaorona y protagonizada por Mario Casas, Richard van Weyden, Alain Hernández, Adrià Salazar, Eduard Buch, Stefan Weinert, Rubén Yuste, Nikola Stojanovic, Frank Feys, Macarena Gómez, Joan Negrié, Rainer Reniers, Marta Hallan y Dénes Ujlaky.


Con la ayuda de un grupo de prisioneros españoles que lideran la organización clandestina del campo de concentración de Mauthausen, Francesc Boix, un preso que trabaja en el laboratorio fotográfico, arriesga su vida al planear la evasión de unos negativos que demostrarán al mundo las atrocidades cometidas por los nazis. Miles de imágenes que muestran desde dentro toda la crueldad de un sistema perverso. Las fotografías que Boix y sus compañeros lograron salvar fueron determinantes para condenar a altos cargos nazis en los juicios de Núremberg en 1946. Boix fue el único español que asistió como testigo.

Dirigida por Mar Targarona obtuvo 4 nominaciones a los Goya, incluyendo mejor dirección de producción, y 9 nominaciones a los premios Gaudí, además cuenta con 4 premios Gaudí.

A continuación, os dejamos el en enlace para ver la película “El fotógrafo de Mauthausen”:


Esperamos que disfrutéis mucho.

¡Muchas gracias por seguirnos!

sábado, 19 de noviembre de 2022

AUDIOLIBRO: MIAU DE BENITO PEREZ GALDÓS


En el año 1888, el gran escritor Benito Pérez Galdós publicó “Miau”, excelente novela cuyo principal personaje es el malhumorado Ramón Villaamil, un funcionario honrado de clase media con rasgos quijotescos.

Villaamil, sin trabajo después de décadas cumpliendo con rectitud su labor, despotrica contra los tejemanejes político-administrativos en tiempos de la Restauración (aplicables a cualquier época), al tiempo que lidia con sus conflictos familiares.


Benito Pérez Galdós es considerado uno de los novelistas más sobresalientes de la literatura española, fue un hombre cordial, liberal, laico y un republicano amigo de conservadores y progresistas. Pero sus últimos años los pasó enfermo y acuciado por problemas económicos.

Es el creador de obras tan emblemáticas como Doña Perfecta, La dama desheredada, Fortunata y Jacinta o los Episodios Nacionales, académico de la Lengua desde 1897 y candidato al Premio Nobel de Literatura en 1912.




En esta entrada del blog podemos disfrutar de la lectura de uno de los novelistas españoles más grandes de todos los tiempos y una novela tildada por la crítica como fabulosa. Sin más os dejamos con esta novela.


¡Nos leemos en la siguiente entrega!