La osteoporosis es una enfermedad esquelética progresiva en la que se produce una disminución de la densidad de masa ósea.
En el siguiente documento os
mostramos, entre otras cosas, los tipos de osteoporosis que existen, los
factores de riesgo que se pueden modificar y los que no se pueden modificar,
los síntomas, los huesos que suelen fracturarse, cómo se diagnostica y cómo prevenirla. Para descargar el documento PULSAR AQUÍ.
Por último, encontrarás una serie de ejercicios recomendados para que puedas realizar.
¡CUIDA TUS HUESOS!
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