Seguimos con la dinámica semanal y hoy difundimos otro video de ejercicio físico para hacer en casa.
La sesión la imparte un preparador físico de uno de los Polideportivos Municipales del Ayuntamiento de Madrid.
Sigue sus indicaciones y esperamos que disfrutes de nuevo de una sesión de entrenamiento de fuerza. Está publicada en el canal de youtube del Área de Deportes dentro del programa #yoentrenoencasa Madrid es Deporte
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