5º EJERCICIO PARA UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO- NIVEL AVANZADO

Hoy jueves, difundimos el quinto ejercicio para un envejecimiento activo del Programa de Envejecimiento Activo y Saludable del Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo que desarrolla el Área de Salud de nuestro ayuntamiento.

Ser conscientes de que realizar ejercicios cognitivos es una cuestión importante en las personas mayores, realizarlos nos ayudará a tener presente la importancia de los mismos para asegurarnos un buen envejecimiento activo.

A continuación os dejamos el 5º cuadernillo de ejercicios de nivel avanzado.

                                            DESCARGAR PULSANDO AQUÍ

Recordamos el mensaje que en el pie de página de todos los cuadernillos de estimulación cognitiva nos hacen llegar los profesionales del Área de Salud:

"Todo lo que se ejercita se mejora; todo lo que no se ejercita se pierde"