AUDIOLIBRO : INTELIGENCIA EMOCIONAL, Daniel Goleman

Daniel Goleman es psicólogo, periodista y escritor estadounidense. Su fama mundial le llegó, gracias, a la publicación de su libro, Emotional Intelligence (Inteligencia emocional), en 1995.

Daniel Goleman, estudió Antropología en la Universidad de Amherst, Massachusetts y posteriormente obtuvo su doctorado en la Universidad de Harvard, también, en Massachusetts.

Trabajó como redactor en el periódico The New York Times en la sección de ciencias de la conducta y del cerebro. Además, ha sido editor de la revista 'Psychology Today' y profesor de psicología en la Universidad de Harvard en la que obtuvo su doctorado.

¿Qué conocemos por  Inteligencia Emocional?

Daniel Goleman nos explica en su libro que si somos capaces de reconocer nuestros sentimientos y emociones podremos lograr conseguir nuestras metas y resolver nuestros problemas. La gestión inteligente de nuestras emociones es la clave para lograrlo. Es fundamental saber lo que pasa por nuestra cabeza y hablar de ello. Si no lo expresamos, nos sentiremos perdidos, improductivos, desmotivados y susceptibles llegando a tomar decisiones equivocadas.

La inteligencia emocional tiene un impacto directo en nuestro desempeño laboral, estudios, relaciones sociales, familiares, afectivas y de una forma directa sobre  nuestra salud. Desarrollarla te ayudará a comunicarte mejor, manejar la ansiedad en situaciones difíciles y sentirse satisfecho con tus avances.

Daniel, nos habla de un tipo de inteligencia desconocida para muchas personas. Muchas veces las personas no saben que conocernos a nosotros/as mismos puede influir de forma muy positiva en las decisiones diarias, además, nos ayudará a comprender diferentes rasgos de nuestra personalidad. 

El libro, con 400 páginas, está dividido en cinco partes, tiene seis apéndices que  nos explican y descubren los fundamentos, las aplicaciones y cómo debemos desarrollar la inteligencia emocional.

Para escuchar el AUDIOLIBRO “INTELIGENCIA EMOCIONAL”, PULSAR AQUÍ.

A continuación, también, os dejamos un vídeo animado explicativo donde podréis entender de forma resumida el mensaje que Daniel Goleman quiere transmitir a sus lectores con sus libro.

Para ver el vídeo resumen " Inteligencia emocional", podéis PULSAR AQUÍ.

Os recordamos que podéis mandarnos todas vuestras sugerencias al nuestro correo electrónico: aschortaleza@gmail.com.