


Desde los Centros Municipales de Mayores del Distrito de Hortaleza del Ayuntamiento de Madrid, hemos querido acercarnos virtualmente a nuestros mayores. Para ello, se ha elaborado este Blog en el que compartiremos diferentes actividades y talleres para poder interaccionar con los mayores desde sus hogares.
Como todas y todos sabéis y como os recordamos cada día, es muy importante mantener nuestra mente activa para evitar su deterioro.
Por ello en esta publicación os hemos
preparado un video explicativo sobre cómo hacer el famoso SUDOKU. Muchas y
muchos de vosotros y vosotras nos comentáis que os gustaría aprender a hacer
ese famoso juego que veis en revistas y periódicos. Y dado que es una
herramienta estupenda y diferente para ejercitar nuestro cerebro, os damos unos
truquitos para hacerlos.
Para ello visualiza primero el video y luego hazte con tu propio sudoku para ir haciéndolo a la vez que vuelves a verlo. PULSA AQUÍ PARA VISUALIZARLO.
¡ÁNIMO Y A POR ELLO!
El Patio de Acogida del Museo de Historia de Madrid nos ofrece la posibilidad de visitar una exposición única sobre el fenómeno climatológico vivido recientemente denominado "Filomena".
"FILOMENA A MI PESAR" se compone de 40 fotografías seleccionadas realizadas durante la tormenta de nieve. Además, en el mismo Patio del Museo de Historia de Madrid podremos visitar un impresionante collage compuesto por 1200 fotografías que también fueron finalistas.
¿CUÁNDO PODEMOS VISITAR LA EXPOSICIÓN FOTOGRÁFICA?
Desde el 15 de junio al domingo 9 de enero de 2022.
¿CUÁL ES EL HORARIO DEL MUSEO DE HISTORIA DE MADRID?
Comenzamos una nueva semana felicitando a todos los abuelos y abuelas que junto con sus nietos y nietas celebran juntos, hoy, el "Día Internacional de los abuelos y abuelas 2021". Desde los Centros Municipales de Mayores del Distrito de Hortaleza celebramos un día tan especial con muchas sorpresas, bailes, photocall, juegos, exposiciones y proyecciones que tendrán lugar a lo largo de la mañana de hoy, al aire libre, en en Centro Municipal de Mayores Huerta de la Salud. Estáis todos y todas invitados a participar en el acto. Disfrutaremos de un día muy especial con todos vosotros y vosotras con una programación muy dinámica y amenizada que disfrutaréis en familia junto a vuestros nietos y nietas.
A continuación, os recordamos la programación del acto conmemorativo:
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" MURAL METRO DE MADRID" |
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"MURAL HOMENAJE ABUELOS/AS" |
En el video tutorial, de hoy, aprenderemos a utilizar y programar nuestras citas con el calendario de nuestro Smartphone.
En la actualidad, muchas de las citas que tenemos son
telemáticas lo que conlleva que no tenemos de forma física un documento que nos recuerde la cita. Para ello, se han creado herramientas muy útiles como el Calendario de Google, con el fin de organizar las diferentes citas que tenemos.
Hoy, nuestro Profe de informática, Juanjo, nos va a enseñar cómo podemos usar esta herramienta.
Esperamos que os guste.
A continuación, para visualizar el tutorial PULSAR AQUÍ.
En esta publicación os dejamos las soluciones a los ejercicios de cálculo propuestos en la publicación del 24 de junio. Para recordar los ejercicios "Ejercita tu memoria" podéis PULSAR AQUÍ.
A continuación os dejamos las soluciones a los mismos. También, podéis visualizarlos PULSANDO AQUÍ.
En esta publicación os recordamos la importancia que tiene la música para nuestro sistema emocional. La música aumenta la felicidad y reduce la sensación de estrés. Por este motivo, queremos invitaros y animaros a que acudáis a los conciertos que se organizan durante las noches de verano en nuestra ciudad y de manera especial en nuestro distrito de Hortaleza.
Dentro de una programación extraordinaria tenemos el privilegio de escuchar el 24 de julio del 2021 a la Orquesta y Coro de la Comunidad de Madrid en el Auditorio Pilar García Peña. Tenemos la suerte de disfrutar de un concierto de calidad de forma gratuita y accesible hasta completar el aforo.
¡No os lo perdáis!
A continuación, os dejamos con detalle el cartel informativo del acto.
Comenzamos esta publicación con una imagen que nos traslada a una realidad muy diferente de la actual. Las Hurdes hoy es un enclave natural único que deja atrás un pasado histórico de pobreza y dificultades sociales y económicas.
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"Las Hurdes" |
El objetivo de esta publicación, desde Terapia Ocupacional, es daros a entender que es el “envejecimiento activo” y cuáles son las claves para conseguirlo.
El concepto de “envejecimiento activo” lo
propuso la Organización Mundial de la Salud (OMS) y lo definió como “el proceso de optimización de las
oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la
calidad de vida a medida que las personas envejecen”.
Este concepto se ha
desarrollado en los años 90 partiendo de una definición de “envejecimiento
saludable”.
El envejecimiento activo es
aplicable tanto a los individuos como
a los grupos de población.
En esta publicación hemos querido plasmar una bonita poesía escrita por Armando Haro García, un alumno de literatura, del colegio de adultos, CEPA Hortaleza, que nos ha hecho llegar a través de una de nuestras voluntarias de los Centros Municipales de Hortaleza, Carmen Durán ( Menchu).
"A LA REINA DE LOS MARES"
Mayo es el mes de María
Mayo es el mes de la flores
a su Santidad divina
se le tributan honores.
De julio nos olvidamos,
en estos días de calores.
También mes es de la Virgen
a quien debemos favores.
Su advocación del Carmelo,
tiene la Virgen del Carmen
que extiende su ancho manto
sobre océanos y mares.
A las gentes del mar que en el corazón llevamos,
gigantesca devoción que un día sus aguas surcamos.
Con mano firme aferraba,
el timón que nos guiaba hacia un destino seguro,
pues ella siempre allí estaba.
La tempestad y la calma con firmeza dominaba
e impedía naufragara la nave que nos llevaba.
El dieciséis de este mes con boato celebramos
mujeres y hombres del mar su fiesta conmemoramos.
A ti Fénix hermosura,
a ti estrella de los mares,
siempre presente llevamos
los que en la mar navegamos.
Poema escrito por Armando Haro García.
Os recordamos que podéis enviarnos todas vuestras propuestas, vídeos y escritos a través de correo electrónico: aschortaleza@gmail.com.
¡MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA COLABORACIÓN!