miércoles, 10 de febrero de 2021

EJERCICIOS EN CASA, MOVILIDAD Y FUERZA DE MANOS

Otro día más compartimos en nuestro blog ejercicios propuestos por entrenadores deportivos municipales con sesiones en el canal de youtube.

Desde el Área de Deportes del Ayuntamiento se han gestionado estas sesiones de ejercicio físico y recomendaciones  para difundir a la ciudadanía.









#yoentrenoencasa Madrid es Deporte

Compartimos dos videos para que las personas mayores sigáis activas aunque sea desde casa.

Pulsar en los enlaces para visualizarlos.

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