jueves, 14 de enero de 2021

COMER SALUDABLE

La correcta alimentación es una parte fundamental para tener una vida saludable y equilibrada, por ello, desde Madrid Salud, han preparado una serie de 5 capítulos dónde las personas mayores pueden recordar aspectos fundamentales a tener en cuenta en su alimentación diaria.


Cocina saludable para personas mayores

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La importancia de beber agua para las personas mayores

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La importancia de las proteínas en la alimentación de las personas mayores.

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¿Cómo es el plato saludable para una persona mayor?

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Recordemos las nociones básicas para hacer una compra saludable

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