A medida que vamos cumpliendo años, el cuerpo, de manera natural, sufre cambios y si no estamos activos, se va deteriorando.
El deterioro de las funciones mentales (memoria, atención, lenguaje, comunicación, etc.) es uno de los aspectos que más preocupa a partir de los 60 – 65 años.
Aunque algunas formas de deterioro cognitivo son inevitables e intrínsecas del envejecimiento, en su gran mayoría podemos prevenirlas manteniendo la mente activa.
En este vídeo que hoy te presentamos te contamos más profundamente qué es el deterioro cognitivo, cuáles son sus síntomas para que los identifiques y cómo prevenirlo con multitud de consejos que vamos a proporcionarte.
Como muchas veces hemos recalcado en nuestras publicaciones y talleres, mantenerse activa o activo durante toda la vida y tener unos hábitos de vida saludables es crucial para llegar al tan ansiado "ENVEJECIMIENTO ACTIVO".
Esperamos que el vídeo sea de gran ayuda y que sigas todos nuestros consejos. Pulsa en el vídeo para verlo.
“NUNCA SERÁS DEMASIADO MAYOR COMO PARA FIJARTE UN NUEVO RETO O SOÑAR UN NUEVO SUEÑO”
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