Esta semana os traemos un taller dedicado a una enfermedad cada vez más presente entre nosotros: LA DEPRESIÓN.
El objetivo de este taller es concienciar sobre los signos y síntomas que caracterizan esta patología así como distintos consejos para prevenir su aparición.
La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.
Casi todos nosotros hemos sentido alguna vez, y más después de haber sufrido una pandemia que aún perdura, una inmensa tristeza en nuestras vidas. Esto es normal. Pero si esta tristeza o actitud depresiva continúa por más de dos semanas, se debe buscar ayuda. Sentir tristeza es normal, estar deprimido clínicamente no lo es.
¡Esperamos que os resulte útil y muchísimo ánimo!
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