TALLER DE MANDALAS
El objetivo de este taller es aprender qué son los "MANDALAS", cómo se hacen y qué beneficios aportan.
¿QUÉ SON?
"Mandala" significa "círculo sagrado". Según las distintas culturas los "Mandalas" se asocian con la energía de la vida.
Dependiendo del color que se emplee para decorarlo tiene un significado:
- ROJO: pasión, sensualidad, fuerza, poder y agresividad.
- NARANJA: placer, gloria, vanidad, progreso, ternura y energía.
- AMARILLO: alegría, voluntad y novedad.
- VERDE: esperanza, felicidad, libertad, desenfado y naturaleza.
- AZUL: tranquilidad, seriedad, respeto y comunicación.
- VIOLETA: meditación, creatividad e inspiración.
- BLANCO: paz, armonía, bondad, delicadeza, purificación y timidez.
- NEGRO: profundidad, misterio, autoridad, dignidad, tristeza y seguridad.
- ROSA: dulzura y paciencia.
¿QUÉ BENEFICIOS TIENE?
Más específicamente, los beneficios que nos aportan son los siguientes:
- Facilita el equilibrio.
- Aportan paz y serenidad.
- Ayuda a la concentración.
- Permiten dejar a un lado los pensamientos y fluir la creatividad.
- Incita a la relajación.
- Potencia la atención plena.
Os dejamos un ejemplo para que os iniciéis en el arte de colorear "MANDALAS".
Además, por si os gusta la experiencia o ya lo conocíais, os dejamos este enlace donde podéis encontrar muchos modelos.
¡ANÍMATE Y PRUEBA!
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