Desde los Centros Municipales de Mayores del Distrito de Hortaleza del Ayuntamiento de Madrid, hemos querido acercarnos virtualmente a nuestros mayores. Para ello, se ha elaborado este Blog en el que compartiremos diferentes actividades y talleres para poder interaccionar con los mayores desde sus hogares.
El próximo 26 de noviembre con motivo del Día Mundial de la Eliminación de las Violencias contra las Mujeres, se desarrollará la II Mesa de Experiencias Técnicas y Participativas en el salón de plenos de la Junta Municipal del Distrito de Hortaleza.
Hacemos publico el cartel anunciador con el programa.
Hoy día 23 de Noviembre se celebra el Día Internacional de la Palabra con el objetivo de fomentar el diálogo y la paz entre las naciones del mundo, orientado hacia el avance pacifico de la sociedad mundial sin discriminaciones políticas ni religiosas. En tal sentido, la palabra es la clave del entendimiento entre los países, siendo la única vía para la resolución de conflictos, forjando el camino para futuras generaciones.
SIN MAS DILACIÒN…¡MUSICA MAESTRA!
¡Esperamos que lo disfrutéis, gracias a todos y todas por seguirnos!
Todo esto es posible con la aplicación «Street View» de Google maps, que permite «visitar virtualmente» las principales ciudades del mundo con imágenes a 360 grados y una secuencia de líneas blancas con flechas para «caminar» por las calles.
Sin más preámbulos, conozcamos algunos de los lugares más característicos de Roma con el Street View, mucho de los lugares por los que «pasaremos» se encuentran en la lista de «Top 10 cosas que ver en Roma».
El objetivo de este taller, desde Terapia Ocupacional, es que conozcáis que son, las tan nombradas, actividades de la vida diaria y cuál es su clasificación.
Las actividades de la vida diaria, también conocidas como áreas de ocupación, son todas aquellas tareas y rutinas típicas que una persona realiza diariamente y que le permiten vivir de forma autónoma e integrada en la sociedad.
En pocas palabras, son las acciones necesarias para el normal desenvolvimiento cotidiano.
Al envejecer es frecuente comenzar a necesitar ayuda para realizar algunas de las tareas, a raíz de la pérdida de capacidades físicas y cognitivas.
El nivel de autonomía para realizar las actividades de la vida diaria es un medidor clave para conocer la calidad de vida de una persona mayor.
Las actividades de la vida diaria se clasifican en 3 grupos:
Si quieres conocer cuáles son, pulsa abajo para ver el video:
Recuerda que la adaptación al entorno en el que se vive y las ayudas técnicas (productos de apoyo) son medidas útiles para que una persona pueda seguir siendo independiente en sus actividades del día a día.
Hoy os traemos una fruta, el CAQUI. Se trata de una fruta dulce, fácil de comer con un alto contenido en agua lo que la hace ideal para purificar y renovar el cuerpo.
El caqui como fuente de provitamina A, está recomendado a toda la población, y más concretamente en aquellas personas que tienen mayor riesgo de padecer carencia en dicha vitamina, como son: personas que siguen dietas bajas en grasa, en situación de necesidades nutritivas aumentadas (periodos de crecimiento, embarazo, lactancia materna), así mismo el tabaco, el alcohol, el empleo de ciertos medicamentos, el estrés, actividad física intensa, el cáncer, sida y enfermedades inflamatorias crónicas. También el caqui es fuente de vitamina C, la cual interviene en la formación de los huesos, dientes, colágeno, glóbulos rojos, favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones.
