Comenzamos otra semana con el calendario interactivo de talleres online del 20 al 26 de junio de 2022.
💢💢💢💢💢
Desde los Centros Municipales de Mayores del Distrito de Hortaleza del Ayuntamiento de Madrid, hemos querido acercarnos virtualmente a nuestros mayores. Para ello, se ha elaborado este Blog en el que compartiremos diferentes actividades y talleres para poder interaccionar con los mayores desde sus hogares.
Comenzamos otra semana con el calendario interactivo de talleres online del 20 al 26 de junio de 2022.
💢💢💢💢💢
Bienvenid@s otro domingo más a nuestro espacio “Domingos de cine”.
Talavera de la Reina, en Toledo, celebra
uno de sus momentos importantes del año tras la llegada de la primavera: es la
Fiesta de las Mondas que cada año se abre paso tras la austeridad de la Semana
Santa.
ORÍGENES HISTÓRICOS
La que hoy conocemos como ‘Ciudad de la
Cerámica’ fue lugar de paso para los romanos, “un sitio de descanso entre Emerita
Augusta y Toletum”, en el que la fuerte tradición agrícola
cuajó un asentamiento en el que el culto a la diosa Ceres (venerada en la
mitología romana como diosa de la agricultura, las cosechas y la fecundidad)
dio lugar en primavera a ritos con ofrendas de los primeros frutos de la tierra
a la deidad.
El rito ya se practicaba en torno a los
siglos IV o III antes de Cristo, según Ángel Ballesteros, el ‘Mantenedor de
Mondas’, un reconocimiento que le otorgó el Ayuntamiento talaverano tras
preparar toda la documentación que facilitó a la fiesta ser declarada de
Interés Turístico Nacional, en el año 2009.
La tradición se importó de Roma, aunque con algunas diferencias. En Talavera de la Reina no existían circos o teatros en los que celebrar carreras u otros espectáculos como símbolo de fecundación. En cambio, sí se tomó como propio el ritual de comidas públicas y las ofrendas que realizaban “doncellas vestidas de blanco”.
La tradición continuó con el paso de los
siglos pese a mudar las creencias religiosas hacia el Cristianismo cuando en el
año 602 Liuva II (hijo de Recaredo) regaló una imagen de la virgen a Talavera
de la Reina por haber ayudado la ciudad en disputas religiosas entre visigodos.
¡Hola! ¡Buenos días a todos y a todas! ¿Qué tal estáis?
"¿Qué cuántos años tengo?
¡Qué importa eso!
¡Tengo la edad que quiero y siento!
La edad en que puedo gritar sin miedo lo que
pienso.
Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso o lo
desconocido…
Pues tengo la experiencia de los años vividos
y la fuerza de la convicción de mis deseos”.
¿Qué es el abuso y maltrato las
personas mayores?
El abuso o malos tratos
hacia las personas mayores, son los actos únicos o repetidos que causan daño o
sufrimiento a la persona de forma directa o indirecta, tanto física como
psicológicamente. También la falta de medidas y/o cuidados responsables y
apropiados que puedan evitar otros daños.
Vivimos en una sociedad en la que a menudo discrimina a las personas por razón de la edad (edadismo) condenándoles a la invisibilidad y auspiciando ese trato con paternalismo o infantilismo hacia ellos/as.
¿Cómo podemos cuidar mejor a nuestros/as mayores?
. Escuchándolos activamente.
. Practicar la empatía.
. Facilitarles herramientas y recursos para el
día a día.
. No hacer uso de paternalismos o
infantilizaciones.
. Respetar y atender sus tiempos y deseos.
. Aportar sin reprimir.
. Acompañarlos.
. Facilitar apoyo a través de entidades y/o
colectivos.
. Generar redes de apoyo y seguridad.
Estos son sólo algunas de las prácticas que podemos llevar a cabo día a día. Para aportar así nuestro granito de arena a una sociedad más inclusiva y respetuosa con nuestros/as mayores.Eso no se pregunta: Personas mayores
Os invitamos a ver este hermoso video. Iniciativa del pequeño municipio de 581 habitantes en la Sierra de Tormantos, en el Valle del Jerte.
¿Qué cuántos años tengo? Mujeres de Casas del Castañar
El salmón es considerado un súper alimento porque es el pescado con menos grasas saturadas y más contenido de ácidos grasos Omega-3, por lo que como principal beneficio es ayudar a la salud del corazón.
Este y otros pescados azules son muy recomendables para
personas que padecen diabetes o hipertensión arterial.
BENEFICIOS
DEL SALMÓN
ENSALADA
DE SALMÓN
100 gramos de lechugas variadas
25 gramos de salmón ahumado
75 gramos de taquitos de queso curado
1 naranja
2 rabanitos pequeños
Para el aliño: 2 cucharadas de mayonesa, 1 cucharada de mostaza dulce, 1 cucharada pequeña de vinagre balsámico y 1 cucharada pequeña de miel.
A continuación publicamos el cartel anunciando el campamento de verano intergeneracional que se desarrollará en los Centros Municipales de Mayores de nuestro distrito.
¡Os esperamos!
Damos comienzo otra semana con el calendario interactivo de talleres online del 13 al 19 de junio de 2022.
Pulsando en el texto y/o imagen podréis visualizar los talleres online que proponemos para esta semana.
💢💢💢💢💢
DÍA
EUROPEO DE LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE PIEL
Hoy, 13 de junio, se celebra el Dia Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, con el objetivo de mentalizar a la población sobre los riesgos que acarrea exponerse al sol sin protección. El Cáncer de Piel es una de las enfermedades que más fácilmente pueden evitarse tomando unas precauciones básicas. Debido a que sus signos pueden verse muy precozmente, se puede detectar en una fase muy temprana.