sábado, 20 de febrero de 2021

DÍA MUNDIAL DE LA JUSTICIA SOCIAL

El 20 de febrero se celebra el Día Mundial de la Justicia Social













El objetivo de la celebración del Día Mundial de la Justicia Social es apoyar la labor de la comunidad internacional encaminada a erradicar la pobreza y promover el empleo pleno y el trabajo decente, la igualdad entre los sexos y el acceso al bienestar social y la justicia social para todos. 

Para las Naciones Unidas, la búsqueda de la justicia social universal representa el núcleo de su misión. 
(Fuente, Wikipedia) 

Para saber más sobre el Día Mundial de la Justicia Social pulsa aquí






En la siguiente página de Naciones Unidas podéis conocer más en detalle los motivos para la celebración de este año 2021. El tema es “Un llamamiento a la justicia social en la economía digital

Pulsa aquí para conocer motivos celebración en el 2021.




viernes, 19 de febrero de 2021

LOS SABIOS REFRANEROS

Desde la antigüedad los refranes han sido una expresión y representación oral de la sabiduría popular.

Somos muchas generaciones las que hemos crecido con ellos y los hemos utilizado a lo largo de nuestras vidas.

Los primeros refranes que se escriben se remontan a la Edad Media.

En el año 1508 aparecen las primeras impresiones escritas como "Seniloquium". Seniloquium era una relación manuscrita de refranes castellanos con glosas en latín. 

Éstos refranes se conservan en dos manuscritos, de autor anónimo, uno lo encontramos en la Biblioteca Nacional de Madrid (ms.1943), escrito en letra gótica y cursiva y otro en la 

Biblioteca Universitaria en Salamanca (ms.2578), escrito en letra itálica del siglo XVI.

Desde la Edad Media hasta nuestros días tenemos desde refranes para cada estación del año hasta refranes para cada mes del año.

 

FEBRERO EL MES DE LOS REFRANES FRÍOS

El mes de febrero… febrero, febrerillo el loco, mes frío e inestable.

Como dicen los sabios, abrígate por febrero con dos capas y un sombrero.

Buen enero, mal febrero.

El día de la Candelaria la cigüeña en la campana; y si no hiciere frío, la golondrina en el nido.

Lo opuesto al mes de enero ha de ser el de febrero.

Nieve en febrero buena si es a primeros.

Por la Candelaria invierno fora; si llueve o hace viento, invierno dentro.

Por San Blas, dos horas más.

Por San Blas, la cigüeña verás y si no la vieres, año de nieves.

Por San Blas, la cigüeña verás y si no la vieres, mal año esperes.

Por San Blas, la cigüeña verás y está cerca el verano, más temprano.

Que la Candelaria llore o que cante, invierno por detrás y por delante.

Si en febrero caliente estás, por Pascua tiritarás.

Si febrero no febrerea, abril no abrilerea.

Si febrero no febreriza, marzo hará la riza.

Si hiela bien por enero, bien lloverá por febrero.

Si llueve por la Candelaria, echa la brasa.

Si malo es enero, peor es febrero.

Si por la Candelaria llueve y no hiela, ya está el invierno fuera.

Si por la Candelaria plora, el invierno está fora; si no plora, ni dentro ni fora; y si arrasa el invierno se queda en casa.

Si truena en febrero mal agüero.

Sol de febrero rara vez dura un día entero.

Refranes que no sean verdaderos y febreros que no sean locos, pocos.

Ten el invierno por pasado si ves febrero empapado.

Venga febrero lluvioso aunque salga furioso.


😊¡Esperamos que os haya gustado y entretenido!😊


Os invitamos a que nos hagáis llegar los refranes que más os gusten para realizar una publicación donde podamos compartirlos. Podéis enviarlas a nuestro correo: aschortaleza@gmail.com




SALIDA VIRTUAL MADRID, BARRIO A BARRIO

Finalizamos la semana con una visita por los barrios que  baña nuestro emblemático Río Manzanares.

Visitaréis desde el Madrid más castizo hasta el Madrid Real con monumentos tan destacados como el Palacio de Oriente, La Almudena y hasta un día de playa en la Arganzuela.
Recorreremos puentes tan famosos como el Puente de los Franceses, el Puente de la Reina Victoria, el Puente de Arganzuela, el Puente de la Princesa y el Puente de Toledo, gracias, al único actor protagonista: nuestro querido “Río Manzanares”.

Esperamos como siempre que disfrutéis de este recorrido virtual.

(Fuente: Telemadrid).


PULSA PARA VISUALIZAR EL VÍDEO




jueves, 18 de febrero de 2021

ESPAÑA "LLEGARÁ A MARTE" POR TERCERA VEZ

Hoy 18 de febrero de 2021 os proponemos un viaje especial y espacial. Está previsto el aterrizaje en el planeta rojo del ‘rover’ Perseverance de la misión Mars 2020 de la NASA, donde hay participación española tras un viaje de cerca de 480 millones de km, que inició en julio de 2020.

El Perseverance descenderá sobre la superficie marciana sujetado por una "grúa celestial" pero antes deberá sobrevivir a los llamados "siete minutos de terror", el período de ingreso y descenso en la atmósfera marciana en que la temperatura y el riesgo son máximos.

Misiones previas constataron que antes de convertirse en un desierto helado, Marte fue lo suficientemente caliente como para albergar océanos de agua líquida.













Para más información PULSAR AQUÍ

5º EJERCICIO PARA UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO

Os invitamos a realizar la batería de ejercicios que publica Madrid Salud en el 5º  Cuadernillo de Ejercicios de estimulación cognitiva.





Es importante seguir realizando actividades que nos mantengan activos. 

Animaros y completar todos los ejercicios que contiene el siguiente cuadernillo.


DESCARGAR 5º CUADERNILLO ESTIMULACIÓN COGNITIVA





miércoles, 17 de febrero de 2021

EL ENTIERRO DE LA SARDINA, FIN DEL CARNAVAL

El entierro de la sardina es una ceremonia con la que se anuncia el fin del Carnaval, celebración que Goya plasmó en el cuadro El entierro de la sardina aunque después de su muerte se inventarió como Baile de máscaras.

Pulsa aquí para saber más sobre el entierro de la sardina y el cuadro de Goya.

EL ENTIERRO DE LA SARDINA

DETALLES SOBRE EL CUADRO EL ENTIERRO DE LA SARDINA  

BOCETO PRELIMINAR Y CUADRO DE GOYA










El entierro de la sardina carnavalesco se celebra tradicionalmente el miércoles de Ceniza y en él se entierra simbólicamente el pasado, lo socialmente establecido, para que pueda  renacer con mayor fuerza una nueva sociedad transformada.

Normalmente se organiza como culminación del carnaval, para darle la despedida y cerrar así la puerta a una etapa de diversión que da paso a otra festividad más solemne como es la Semana Santa.

El tono más desenfadado del entierro de la sardina viene de que esta es una fiesta pagana, en contraposición con la festividad religiosa de la Pascua.

Para saber más sobre esta celebración dejamos abajo unos enlaces, pulsa en ellos y amplia la información.

CEREMONIA ENTIERRO DE LA SARDINA

En nuestros centros de mayores se ha celebrado este día, sobre todo en el Centro de Mayores San Benito junto con los menores del Centro de día de los Servicios Sociales. Hacían una ruta mayores y menores disfrazados, iban en procesión apenados por la terminación del carnaval y terminando con un tentempié, bocata con sardinas y limonada, en el centro de mayores.



Como recuerdo de este día en años pasados, os dejamos una pequeña muestra fotográfica.

RECORDAMOS  CARNAVAL Y EL  ENTIERRO DE LA SARDINA

 PULSA PARA VER LA GALERÍA DE FOTOS

Esperamos que el año próximo podamos celebrar el carnaval con música, bailes, disfraces y los encuentros intergeneracionales que tanto extrañamos.

Y como queremos despedirnos con optimismo, os invitamos a visualizar unas chirigotas y comparsas que habitualmente alegran y dan color a la celebración del carnaval en nuestro país.

CHIRIGOTAS

PASODOBLES DE COMPARSA

Esperamos que hayáis disfrutado con esta publicación. 













Seguimos conectados desde casa

martes, 16 de febrero de 2021

LOS MISTERIOS DE LAS MÁSCARAS VENECIANAS

La historia de las máscaras venecianas se remonta al Siglo XVII y XVIII. Era tan extendido su uso en los ambientes más selectos de la política de alto nivel que incluso las normas no sólo hacían referencia a su uso sino marcaban la obligatoriedad de usarlas en determinados actos. 

Los famosos bailes venecianos se remotan al siglo XV, eran bailes distinguidos en bodas y eventos entre las clases altas. Los nobles exhibían su grandeza con espectaculares máscaras. 

Sin embargo, el uso de las máscaras fue aprovechado por maleantes y delincuentes lo que puso de manifiesto los inconvenientes de su uso. 

Los llamados mascherai o artesanos que fabricaban las máscaras estuvieron a punto de quebrar dado su desuso para combatir a los delincuentes que hacían uso de las mismas para cometer sus fechorías. 

Afortunadamente la tradición artesanal no desapareció y hoy Venecia sigue considerándose el icono mundial y tradicional de este tipo de artesanía. 

LAS MÁSCARAS MÁS CONOCIDAS EN VENECIA: 
                                                   
 ARLEQUÍN O BUFÓN

Viste un colorido traje de rombos, gorro de muchas puntas y cascabeles. 




PANTALONE 

La máscara presenta un rostro enrojecido, ceño fruncido y nariz aguileña. Representa a un tacaño mercader que se convirtió en noble, gracias a una amasada fortuna. 







MÉDICO DE LA PESTE

Los médicos utilizaban ésta máscara para evitar el contagio tras la peste negra de 1630. Introducían pañuelos perfumados en su larga nariz para evitar el olor de los cadáveres. 





                                                                
 POLICHINELA
 
La máscara presenta una nariz roja e hinchada. Es un personaje alegre y aventurero. 








                                                            MATTACCINO
Representa a un vividor, juerguista. Suele llevar sombrero de plumas. 








                                                                             COLOMBINA

Representa una máscara veneciana a modo de antifaz con plumas y colores brillantes. Es una femme fatales y es amante de Arlequín y criada de Pantalone. 






     PIERROT
 

Su máscara representa una cara blanca, con ojos delineados en negros, una lágrima cayendo por la mejilla y es la máscara más representativa de Venecia. Está profundamente enamorado de Colombina. 




Aquí os dejamos un enlace artesanal de cómo hacer auténticas máscaras venecianas de carnaval...


Las máscaras de Carnaval en Venecia forman parte de su historia como distinción. 
Hoy, es un medio de protección y seguridad, en un contexto muy diferente, pero gracias a la originalidad de los diseñadores y artistas muchos han sabido sacarnos unas sonrisa con sus divertidos diseños. 




TORTITAS DE CARNAVAL

GASTRONOMÍA CANARIA
Según cuenta la tradición canaria, antiguamente en carnaval, la gente se vestía con ropas viejas que tenían por casa, las mujeres se vestían de hombres, los hombres de mujeres y de casa en casa con guitarras, bandurrias y panderos se iban de serenatas. En las casas se les recibía con buen humor, unas tortillas de carnaval y un poco de arroz con leche.
Os enseñaremos en este artículo la deliciosa receta de este típico postre tradicional canario que podemos acompañar con miel o con azúcar.

“TORTITAS O TORTILLAS DE CARNAVAL”












INGREDIENTES:
• 1 huevo
• 125 gramos de azúcar
• 125 gramos de harina
• ralladura de limón
• 125 mililitros de leche
• 25 mililitros de anís
• 1 pizca de canela en polvo
• aceite de girasol (para acompañar)
• miel (para acompañar)
• aceite de girasol (para freír)


ELABORACIÓN:
1. Separa la clara de la yema y reserva ambas.
2. Agregar en un bol la yema, la leche, el azúcar, el anís, la harina, la canela y la ralladura de limón.
3. Mezcla con las varillas hasta obtener una masa homogénea sin grumos.
4. Monta la clara a punto de nieve con las varillas.
5. Agrega la clara a la masa y mezcla con movimientos suaves para evitar que la textura de la clara baje demasiado.
6. Mezcla la miel y el aceite.
7. Pon en una sartén al fuego con abundante aceite y cuando esté caliente, agrega pequeñas porciones de masa y fríe por ambos lados.
8. Retira sobre papel absorbente para quitar el exceso de grasa.
¡Para finalizar puedes servir las tortillas de Carnaval acompañándolas con miel!

¡BUEN PROVECHO!

PARA MÁS DETALLES PINCHAR EL SIGUIENTE ENLACE...




lunes, 15 de febrero de 2021

EJERCICIOS EN CASA: ENTRENA, BAILA Y TONIFICA

Continuamos con ejercicios recomendados por profesionales del Área de Deporte del Ayuntamiento de Madrid para personas mayores.

Hoy un ejercicio con música y bailes incluidos en esta publicación en youtube del programa   #yoentrenoencasa Madrid es Deporte que esperamos os divierta mientras realizáis los ejercicios que os recomienda esta entrenadora de un Centro Deportivo Municipal de Madrid.

El ejercicio da comienzo pasados 1,30 minutos del comienzo del vídeo.

Seguir cuidándoos mucho. 









VISUALIZAR VIDEO DE EJERCICIOS




domingo, 14 de febrero de 2021

L@S VOLUNTARI@S MAYORES DE HORTALEZA EN SAN VALENTÍN 2021

Este último año hemos experimentado todo tipo de cambios y uno de los más significativos está siendo el interactuar unos con otros. 
Como el cariño y la amistad no cambian  a pesar de la situación que vivimos, desde el Departamento de Servicios Sociales hemos propuesto celebrar este 14 de febrero,  día del amor y la amistad, con nuestro grupo de voluntariado de los centros de mayores.

Los voluntarios y voluntarias nos han hecho llegar fotos de los momentos felices vividos con sus parejas y con ellas hemos elaborado un video que esperamos os guste.




Y... como queremos festejar este día de San Valentín a lo grande, os dejamos también un vídeo realizado por nuestra voluntaria Isabel D. en el que nos enseña como elaborar flores de papel para regalar. 
Esperamos que os guste y hagáis flores para regalar a personas de vuestro entorno.




Nuestro agradecimiento a Isabel D. y a todas las personas mayores que han querido compartir un pedacito de sus vidas en el día de hoy.
Muchas gracias.

Durante este mes de febrero dejamos abierta la posibilidad de que participes y nos envíes fotos, escritos, audios...  a nuestro correo electrónico aschortaleza@gmail.com

Envía también tu teléfono y nos pondremos en contacto contigo para seguir homenajeando expresiones como el apoyo, acompañamiento y cariño.