LOS DOMINGOS DE ZARZUELA: "DOÑA FRANCISQUITA"

La Zarzuela " Doña Francisquita" se estrenó en el Teatro Apolo el 17 de octubre de 1923. La obra musical y cómica está basada en la comedia "La discreta enamorada" de Félix Lope de Vega y su música viene de la mano del maestro Amadeo Vives.

La obra nos sitúa en el Madrid de 1840 y se encuentra dividida en tres actos.

"El Madrid de 1840"

En el primer acto nos encontramos con una trama de amor y desamor entre Doña Francisquita, Fernando y Don Matías (el padre de Fernando). Entre tanto, el amigo de Fernando, llamado Cardona, se percata del amor que Doña Francisquita siente por Fernando e intenta ayudarla.

En el segundo acto se celebra un baile en el merendero, cerca de la pradera del canal, donde acuden diferentes personajes disfrazados. Entre los asistentes se encuentra, Aurora, una admiradora de Fernando. De nuevo, el baile se convierte en un lío amoroso donde los personajes principales no son correspondidos.

En el acto tercero y cuarto se ponen de manifiesto sentimientos encontrados y celos que, finalmente, quedarán resueltos cuando Don Matías comprende el amor que su hijo Fernando y la pretendida de Don Matías, Doña Francisquita, sienten el uno por el otro. El amor gana.

Esperamos que os guste y disfrutéis de éste gran género único que es la Zarzuela.

A continuación podéis visualizar la zarzuela "Doña Francisquita" PULSANDO AQUÍ.

Podéis mandarnos las sugerencias a nuestro correo electrónico: aschortaleza@gmail.com

AUDIOLIBRO: JUAN SALVADOR GAVIOTA

Richard Bach, es un escritor, nacido en Illinois, el 23 de junio de 1936. En su trayectoria profesional destacó por ser piloto de la fuerza aérea de EEUU, por su titulación de Mecánico de aviones y estaciones generadoras de energía.

"Richard Bach"

La trayectoria literaria de Bach, comenzó en 1952 cuando comenzó a colaborar escribiendo artículos sobre aviación. Posteriormente, comenzó a crear diferentes obras literarias de las que recibió varios premios literarios. Fue en 1970 cuando Richard Bach escribió su famosa novela "Juan Salvador Gaviota" una fábula muy especial que nos hace reflexionar acerca de la capacidad que el ser humano tiene para afrontar las dificultades y perseguir sus metas.

La novela nos cuenta como Juan Salvador Gaviota es una gaviota que quería recorrer el mundo con su vuelo pero no contaba con el apoyo de su bandada y su familia. A pesar de la falta de apoyo decide emprender su vuelo, lleno de acrobacias, pero un accidente trunca su sueño y es desterrado. Durante su viaje, marcado por las dificultades, adquiere conocimientos de otras gaviotas que también habían pasado por situaciones parecidas. Su experiencia le convierte en un maestro de diferentes tipos de aves.

Bach, en su obra maestra nos anima a emprender nuestro propio viaje. Nos hace reflexionar acerca de la importancia de decidir cómo queremos vivir nuestra vida.

A continuación para escuchar el audiolibro "Juan Salvador Gaviota" podéis PULSAR AQUÍ.

¡Recordar que los audiolibros nos permiten descansar nuestra vista, seguir realizando tareas cotidianas, descansar nuestra mente y combatir los estados de ansiedad promoviendo un envejecimiento activo y saludable!.

Nos podéis hacer llegar vuestras sugerencias a través de nuestro correo electrónico: aschortaleza@gmail.com

SALIDA VIRTUAL: EL CAPRICHO

El parque  "El Capricho" ubicado en Alameda de Osuna es uno de los jardines con más encanto de Madrid.

El parque fue construido entre 1787 y 1839 por los Duques de Osuna. La principal promotora fue la duquesa Doña María Josefa de la Soledad Alonso Pimentel.

María Josefa, Duquesa de Osuna (1752-1834)

María Josefa se casó, con el IX duque de Osuna, Don Pedro Téllez Girón. La casa familiar era, habitualmente, un lugar de reunión de personajes ilustres como Moratín, Tomás Iriarte, Ramón de la Cruz y Goya. La duquesa tuvo especial relación y protección con la cultura y artistas destacados de la época recreando un espectacular jardín, "El Capricho", para sus reuniones y encuentros con personajes ilustres. En el jardín trabajaron artistas, escenógrafos y jardineros conocidos en la época.

"El Capricho"

Después de la muerte de María Josefa en 1834 el jardín fue deteriorándose hasta que en 1974 el Ayuntamiento de Madrid compró el parque y comenzó su recuperación, finalizando en 1999. El parque acoge una gran riqueza botánica, artística y escultórica con templetes, fuentes, plazoletas y el palacio de los duques.

"Obras escultóricas del El Capricho"

El jardín nos ofrece tres estilos: parterre o jardín francés, el paisaje inglés y el estilo italiano. En la fachada Oeste podemos encontrar el parterre con sus característicos setos recortados. El estilo italiano lo encontramos en la parte baja, en la zona más antiguas de la finca y se caracteriza por mezclar árboles con setos. 

"Laberinto de El Capricho"

Muy cerquita nos encontramos con un laberinto concebido como un lugar de escondite y encuentros amorosos. El paisaje inglés lo podemos encontrar en el resto del parque y nos traslada a vivir la naturaleza en estado puro.

"Palacio de los duques de Osuna"

¿Sabéis cual es el secreto escondido que alberga el parque?

El capricho alberga un Búnker de la Guerra Civil único en Europa por su estado de conservación. Fue construido en 1937, aprovechando que estaba alejado del frente de la guerra y que su arbolado fue muy propicio al camuflaje. El refugio de 2000 metros cuadrados, está situado a 15 metros bajo tierra y es capaz de resistir bombas de hasta 100kilos. Dispone de 7 dependencias rectangulares ( cuatro derecha y tres izquierda), cuatro salidas al exterior y una galería de escape que atraviesa el subsuelo del Palacio de los Duques de Osuna.

"Búnker del El Capricho"

¿Cómo visitar el Búnker?

Pasea Madrid es un programa de recorridos gratuitos por la ciudad cuyo objetivo es difundir el patrimonio histórico a los madrileños y madrileñas. El objetivo principal de este proyecto es promover la responsabilidad ciudadana en la conservación de nuestro patrimonio. Es más fácil valorar, conservar y proteger lo que se conoce.

En la programación de mayo a julio de 2021 del programa Pasea Madrid, se incluyen visitas guiadas al Bunker del Capricho, para más información podéis visitar la página web de patrimonio del Ayuntamiento de Madrid y acceder a toda la programación de visitas guiadas previstas para los próximos meses.

Para más información: https://reservaspatrimonio.es/

¿Cómo llegar al Parque de El Capricho?

TRANSPORTE: Metro El Capricho. Autobús 101, 105, 151

A continuación os dejamos un recorrido virtual por "El Capricho".

Para visualizar el recorrido PULSAR AQUÍ.

El conocimiento es la clave para proteger nuestro patrimonio cultural, social y natural. ¡Disfrutar de la visita virtual! y cuidaros mucho.

Os recordamos que podéis hacernos llegar todas vuestras sugerencias, escritos, fotos, vídeos a nuestro correo electrónico de: aschortaleza@gmail.com.

1er CUADERNILLO EJERCICIOS DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA

Potenciar al máximo todas las facetas de la vida, es una manera de sentirnos plenos y satisfechos. Con este fin seguimos proponiendo el realizar ejercicios de  estimulación cognitiva en el domicilio para mantener nuestra memoria, nuestro nivel de atención y seguir manteniéndonos activos.

A partir de esta semana iremos difundiendo y publicando los 8 cuadernillos completos de estimulación cognitiva elaborados por los profesionales del Área de Salud del ayuntamiento para realizar desde el domicilio.

A continuación os dejamos el 1er cuadernillo, recomendamos que lo descarguéis  e impriméis para poder organizaros y trabajar diariamente con él.

Para descargar pulsa AQUÍ

¡Seguimos conectados desde casa!

DÍA INTERNACIONAL DE LAS FAMILIAS 21 DE MAYO DE 2021

En esta publicación queremos haceros partícipes de un reconocimiento al Día Internacional de la Familia que celebramos el 21 de mayo de 2021 con una programación de actividades  organizadas desde nuestro distrito de Hortaleza y que podéis seguir a través de Radio Enlace: www.radioenlace.org.

La familia ha sido un pilar fundamental en la vida de todas las personas en todas la civilizaciones hasta la actualidad. En la Declaración Universal de los Derechos Humanos en su artículo 16, se declara que hombres y mujeres con mayoría de edad, tienen derecho, sin restricción alguna por motivos de raza, nacionalidad o religión, a casarse y fundar una familia. Disfrutarán de iguales derechos en cuanto al matrimonio, durante el matrimonio y en su disolución.

Fundar una familia debe ser un derecho en el que se comparta un proyecto de vida en total libertad. En la actualidad, las estructuras familiares han cambiado y es de vital importancia que la inclusión, la tolerancia, la libertad e igualdad se traduzcan en el respeto a los diferentes modelos de familia.

En el mundo actual hemos comprobado que en situaciones adversas las familias son un pilar fundamental que mantiene la estabilidad emocional, social y económica de las personas por eso es importante que reflexionemos acerca de su importancia. Además de reconocer la importancia de la familia, también, es necesario que nos alertemos ante situaciones  difíciles que tanto personas mayores, niñ@s, jóvenes y adultos puedan vivir en sus familias con el fin de denunciar situaciones de maltrato o indefensión.

A continuación os proponemos que participéis en las actividades programadas con motivo del día 21 de mayo de 2021.

¡MUCHAS GRACIAS, OS ANIMAMOS A PARTICIPAR!

SENDAS ECOLÓGICAS

El Distrito de Hortaleza ofrece rutas con sentido para familias y así conocer la biodiversidad existente en las zonas verdes y nuestra relación con ellos.

En el recorrido se realizarán diferentes actividades prácticas, para que los participantes conozcan de una manera divertida, la importancia de estas zonas verdes dentro del medio urbano, la flora, la fauna que lo constituyen, el suelo, así como los valores que poseen y de esta manera fomentar el respeto y la conservación hacia estas áreas.

• Los días 23 y 30 de mayo y 5, 6, 13 y 20 de junio.
• Horario de las rutas: de 10:30-12:00 horas y de 12:00-13:30 horas.
• Lugar de encuentro: Avenida Fuerzas Armadas (frente a la calle Rocío Jurado)
• Plazas limitadas. Las plazas se asignarán por orden de inscripción.

Para realizar la inscripción 👉pulsar aquí  o sobre el texto de la imagen donde se indica "inscripciones".

¡Animaros a participar!

COMER SALUDABLE: EL ORÉGANO

El orégano se puede utilizar para tratar trastornos gastrointestinales, dolores menstruales, dolor de oído, bronquitis, dolores musculares, dolor de muelas, alergias, fatiga, dolor de cabeza y trastornos de las vías urinarias.

El orégano (Origanum vulgare) es mucho más que un condimento para la pizza. Su nombre significa “la alegría de la montaña”, se utiliza en remedios naturales desde hace miles de años y es esencial en la cocina mediterránea. Combina muy bien en aderezos para ensaladas, o con quesos, carnes y huevos. Se puede utilizar fresco, pero el aroma de sus hojas se intensifica con el secado. Al igual que otras hierbas, el orégano pierde su sabor con la cocción, por lo que es mejor añadirlo al final de la preparación.

El orégano contiene vitaminas A, C E y K, así como fibra, folato, hierro, magnesio, vitamina B6, calcio y potasio. Además, el orégano, que algunas veces es llamado “mejorana” contiene potentes fitoquímicos que ofrecen potenciales beneficios de salud.

Propiedades y beneficios del orégano

El orégano cuenta con una gran cantidad de propiedades que pueden ser de gran ayuda para mejorar muchos aspectos del organismo, entre las que destacan sus propiedades antioxidantes y antimicrobianas.

Bueno para el sistema digestivo. El orégano también se considera una tónica y cuenta con una propiedad digestiva. En la medicina natural austriaca se utiliza la infusión del orégano para el tratamiento de trastornos en el tracto gastrointestinal.

Para tratar catarros y dolores de garganta. Para aliviar los síntomas de los resfriados y catarros, prepárate una infusión con hojas de orégano. Pon una cucharadita de hojas secas de orégano en una taza, agrega agua caliente, tapa y deja reposar 3 minutos. Después cuela y bebe cuando se temple. En general, el orégano es una planta medicinal muy beneficiosa para afecciones del aparato respiratorio debido a su efecto antiinflamatorio, analgésico y antiséptico.

Antiinflamatorio. El orégano tiene un gran poder antiinflamatorio. Científicos de la Universidad de Bonn (Alemania), y la ETH de Zurich (Suiza), identificaron un ingrediente activo en el orégano, conocido como beta-cariofilina (E-BCP), que puede ser útil contra trastornos como la osteoporosis y la arteriosclerosis.

Gran antioxidante. Debido a la gran cantidad de ácidos fenólicos y flavonoides que tiene. También se cree que tiene una gran cantidad de poder para eliminar los virus que pueden venir a través del contagio de los alimentos. El principio activo que tiene el orégano es el flavonol retusin, y sus aceites se destacan por tener monoterpenoides y monoterpenos.

Lucha contra las bacterias. El orégano es un buen aliado contra la actividad microbiana. El aceite de orégano, por ejemplo, es un potente antimicrobiano, debido a que contiene un compuesto esencial llamado carvacol. Según el doctor Juan Ignacio Güenechea, sus propiedades son tan intensas que puede incluso aniquilar al Staphylococcus aureus resistente a la meticilina y a otros antibióticos.

En resumen, el orégano se puede utilizar para tratar trastornos gastrointestinales, dolores menstruales, dolor de oído, bronquitis, dolores musculares, dolor de muelas, alergias, fatiga, dolor de cabeza y trastornos de las vías urinarias. También puede aplicarse por vía tópica para ayudar a tratar una serie de enfermedades de la piel, como el acné y la caspa.

RECETA DE POLLO CON LIMON Y ORÉGANO

Ingredientes:

    4 zancas de pollo.

    2 limones.

    2 cucharaditas de orégano seco.

    3 dientes de ajo.

    Aceite de oliva y sal.

Para ver la elaboración de la receta pulsa AQUÍ

VOLUNTARIOS POR MADRID, TÚ, TAMBIÉN PUEDES PARTICIPAR

¿Qué es Voluntari@s por Madrid?

El Departamento de Voluntariado que pertenece al Área de Familias, Igualdad y Bienestar Social del Ayuntamiento de Madrid tiene en marcha un programa municipal de voluntariado denominado “voluntari@s por Madrid”.

Voluntarios por Madrid es el instrumento de participación ciudadana en diversos programas sociales, culturales, deportivos y medioambientales, según tu disponibilidad.

¿En qué puedo colaborar?

Desde el programa se han puesto en marcha diferentes proyectos y acciones solidarias que afectan a diferentes ámbitos de la vida social en nuestra ciudad.

¿Cómo puedo ponerme en contacto con el departamento de voluntariado si quiero colaborar?

C/ Alcalá, 45, planta baja. 28045 Madrid

Teléfono: 914 801 466 / 900 777 888

Atención a Voluntarios y Voluntarias: De 9 a 18 horas de lunes a jueves y de 9 a 15 horas los viernes

Correo electrónico: comunidadvoluntariad@madrid.es

Queremos informaros acerca de la importancia del voluntariado en nuestra ciudad y animaros a que aportéis también vuestro granito de arena para formar parte de una red solidaria de ayuda a los demás porque tod@s tenemos mucho que aportar.

A continuación, os facilitamos el boletín informativo de "Voluntari@s por Madrid" correspondiente al mes de mayo.

"La mejor manera de encontrarse a sí mismo, es perdiéndose a sí mismo, en el servicio a los demás" Mahatma Gandhi.

¡Muchas gracias, seguimos conectad@s desde casa!.

¡Cuidaros mucho!

DÍA INTERNACIONAL DE LOS MUSEOS DE LA COMUNIDAD DE MADRID

El martes 18 de mayo de 2021 celebramos en Madrid el Día Internacional de los Museos con una programación para todos los públicos.

"Día Internacional de los museos"

La Consejería de Cultura y Turismo, Dirección General de Promoción Cultural y Subdirección General de Bellas Artes organizan las diferentes actividades programadas en coordinación con los diferentes museos de la Comunidad de Madrid, ofreciendo, gran variedad de exposiciones. A continuación os detallamos la celebración en los diferentes museos:

Museo Picasso - Colección Eugenio Arias

Espectáculo "Y tú, ¿ qué sabes...de Picasso y Arias?

Una divertida propuesta para todos los públicos, con formato de programa de televisión. ¿Sabes quién es Eugenio Arias? ¿Quieres conocer mejor a Pablo Picasso? Basado en la popularidad de los concursos más célebres de la televisión, convertimos el escenario del Teatro de Buitrago del Lozoya en un plató en el que mayores y pequeños podrán participar y divertirse para conocer más de cerca al genio malagueño y a su amigo y barbero personal, Eugenio Arias.

Fecha y hora: sábado 22 de mayo, a las 19.00 h (duración: 45 minutos).

Lugar: Teatro de la Escuela de Danza y Música de Buitrago del Lozoya

Colabora: Ayuntamiento de Buitrago del Lozoya

A cargo de Arawake

Actividad gratuita. Acceso libre hasta completar aforo

"Museo Picasso de Buitrago"

Casa Museo Lope de Vega

Espectáculo "Confesiones a Lope"

El recoleto jardín de la Casa Museo acoge este espectáculo, concebido expresamente para este singular espacio, en el que se da voz a dos de las mujeres que más amaron al autor y que, cada cual a su manera, buscaron su camino: su hija Marcela, con quien compartió la vocación literaria, y su último amor, Marta de Nevares, de quien Lope admiró no solo la belleza sino el talento. La acción va trenzando escenas de la vida de ambas con fragmentos de las obras de Lope y Marcela.

Fechas: martes 18 y sábado 22 de mayo de 2021

Horarios: 11.00, 13.00, 18.00 y 20.00 h.

Dirigido a: mayores de 13 años

A cargo de Alma viva Teatro

Dramaturgia y dirección: César Barló

Interpretación: Teresa Alonso y Olga Goded

Espacio escénico y vestuario: Karmen Abarca

Actividad gratuita. Imprescindible reserva previa.

"Casa Museo Lope de Vega"

Centro de Interpretación de Nuevo Baztán

Concierto para Goyeneche

Un recital, a cargo de Camerata de la Alameda, con un programa de piezas musicales enmarcado en el Siglo de las Luces en España, y especialmente en la vida madrileña con composiciones de gusto italianista de Scarlatti, Corselli y Boccherini o del español Martín y Soler. También incluye piezas de Fernando Sor, con su estilo galante y sus influencias de Haydn o Mozart.

Fecha y hora: sábado 22 de mayo a las 19.00 h

Lugar: plaza del Secreto. Nuevo Baztán

Colabora: Ayuntamiento de Nuevo Baztán

Actividad gratuita. Acceso libre hasta completar aforo

"Centro interpretación Nuevo Baztán"

Museo Casa Natal de Cervantes

Estrategias digitales

"El futuro de los museos: recuperar y recrear"

En este encuentro se hará un repaso por las algunas de las estrategias desarrolladas desde el museo en el último año para adaptarnos a las especiales circunstancias que vivimos.

Participantes: Francisco Sáez, Eulalia Domingo, Pepa Rueda, Natalia Calderón, Carlos Arriezu, Pingüi y Juan Sanz.

Estreno: el martes 18 de mayo a las 18.00 h en el canal de Youtube de Cultura Comunidad de Madrid

"Museo Casa Natal de Cervantes"

A continuación para tener más información podéis poneros en contacto con:

museosexposiciones@madrid.org

¡Que paséis un feliz día Internacional de los Museos!

PROGRAMACIÓN SEMANAL TALLERES ONLINE DEL 17 AL 23 DE MAYO

Comenzamos una nueva semana  de talleres online, con nuestro refranero madrileño más popular. Muchos de los refranes más conocidos, provienen de dichos populares del Madrid más castizo.

"De Madrid al cielo", dicen que el dicho popular tiene su origen en una leyenda urbana que cuenta que en el Cerro Garabitas ( situado en la Casa de Campo) se reunían las almas de los madrileños fallecidos para subir al cielo ( muchos vecinos apuntaban que veían luces por las copas de los árboles).  Pero ésta no es la única leyenda, también se cuenta que su origen proviene de mano del dramaturgo del siglo de Oro, Luis Quiñones Benavente que en su obra " baile de invierno y del verano" incluyó éstos versos:

"Pues el invierno y el verano,

en Madrid solo son bueno,

desde la cuna a Madrid,

y desde Madrid al Cielo"

"De Madrid al cielo"

"Más orgulloso que Don Rodrigo en la Horca", cuentan que el Marqués de Sieteiglesias, Don Rodrigo Calderón, fue acusado de brujería y asesinato, lo que le llevó a que le degollaran en la Plaza Mayor ( que era el lugar donde ahorcaban y degollaban a villanos y nobles acusados de fechorías). En el momento previo a su ejecución mostró una actitud valiente, lo que hizo, que pasara a la historia.

"Rodrigo Calderón"

"Das más lata que cascorro", hace referencia a la persistencia que un héroe en la guerra en Cuba, Eloy Gonzalo, tuvo con sus hazañas. Hoy en la plaza de cascorro, el héroe cuenta con una estatua y una calle en el mercadillo más popular de la ciudad de Madrid, El Rastro.

"Eloy Gonzalo"

"No te comes ni una rosca", los jóvenes chulapos pretendían a las chulapas y les ofrecían las famosas rosquillas tontas y listas pero cuando no conseguían que les hicieran ni caso los chulapos les decían "no te comes ni una rosca".

"No te comes ni una rosca"

"Tirar la casa por la ventana", su origen nos traslada al establecimiento de la lotería nacional en España. El primer ganador de la lotería tiró sus objetos por la ventana lo que hacía referencia al comienzo de una nueva vida para él. Así se estableció en la jerga popular este dicho, madrileño, tan extendido en España.

"Tirar la casa por la ventana"

Tras nuestro refranero popular os presentamos, una semana más, nuestro calendario interactivo, del 17 al 23 de mayo de 2021, con nuevos talleres online programados para los centros de mayores. 

Os animamos a que disfrutéis de una semana especial, pues el martes 18 se celebra el Día Internacional de los Museos en la Comunidad de Madrid y la Comunidad ofrece gran variedad de actividades en los museos, con todas las medidas de prevención necesarias, para que podamos visitar las grandes obras artísticas y culturales que forman parte de nuestra historia.

A continuación, os dejamos el calendario interactivo semanal, pulsando en el texto y o/ imagen podéis visualizar, todos los talleres programados para esta semana.

 

Para descargar el calendario de talleres programados del 17 al 23 de mayo  PULSA AQUÍ

Os recordamos que podéis seguir colaborando a través del correo electrónico, nos encanta recibir todas vuestras sugerencias, vídeos y fotos.

aschortaleza@gmail.com