Desde los Centros Municipales de Mayores del Distrito de Hortaleza del Ayuntamiento de Madrid, hemos querido acercarnos virtualmente a nuestros mayores. Para ello, se ha elaborado este Blog en el que compartiremos diferentes actividades y talleres para poder interaccionar con los mayores desde sus hogares.
A partir del 1 de marzo de 2022, el Servicio de Peluqueria en los Centros Municipales de Mayores del Distrito de Hortaleza tendrá un nuevo horario de atención.
A continuación, publicamos cartel con información del servicio para ser atendid@s en los Centros de Mayores de El Henar, Bucaramanga, Huerta de la Salud, San Benito, Ntra. Sra. del Carmen y Ntra. Sra. de la Merced.
El servicio de peluquería en los centros de mayores de nuestro distrito atenderá a los hombres y mujeres, socios y socias de los centros. El teléfono para pedir cita previa es el 659 622 127.
El 1 de marzo se celebra el Día de la Cero Discriminación, con el objetivo de plantarle cara a la discriminación sea cual sea.
Todas las personas tienen talentos únicos, que pueden ayudar, aportar y mejorar los entornos en los que conviven.
No importa que diferentes parezcan o sus gustos y preferencias. Todos los seres humanos gozamos de los mismos derechos. Siempre y cuando estos no dañen a nadie, ni pasen por encima de la libertad del otro.
En el Día de la Cero Discriminación, destaca el derecho de toda persona a no sufrir discriminación.
Nunca se debe discriminar a nadie por razones de edad, sexo, identidad de género, orientación sexual, discapacidad, raza, etnia, idioma, estado de salud, localización geográfica, estatus económico o migratorio, o por cualquier otra índole.
Sin embargo, y desafortunadamente, la discriminación sigue minando los esfuerzos para conseguir un mundo más justo y equitativo. Muchas personas se enfrentan día a día a la discriminación por quiénes son o lo que hacen.
¿Quieres saber cómo aportar tu granito de arena para acabar con la discriminación en tu entorno más cercano? Continúa leyendo.
Escucha al otro/a. Sus necesidades, sentires y deseos.
Revisa los privilegios que creas tener frente al resto de personas de tu entorno. Por ejemplo. Puedes ofrecerte a ayudar o echar una mano a tu vecino/a, compañero/a o amigo/a.
Procura no juzgar de antemano. Todos/as libramos nuestras propias batallas.
Se amable con quien lo sea contigo. ¡Una sonrisa puede cambiarlo todo!
Da tu opinión de forma respetuosa. Sin cuestionar la del otro.
Infórmate de lo que ocurre a tu alrededor. Puedes optar por distintos medios de comunicación para informarte.
Existen proyectos de voluntariado para ayudar o acompañar a las personas que sufren mayores discriminaciones.
Visibiliza en la medida de lo posible las injusticias que conozcas. Ya se a través de las redes sociales o distintos medios.
Trabaja la empatía.
Recuerda que, seguro eres un ejemplo para alguien de tu entorno. Lo que hagas, se refleja de algún modo en el otro.
Hay infinidad de posibilidades. Te invitamos a que busques más fórmulas que hagan del Mundo un lugar cada vez mejor. ¡Luchemos todos y todas por crear un Mundo más justo!
Con el paso de los años los teléfonos se van quedando obsoletos, y muchas personas buscan trucos para liberar espacio en el teléfono y poder instalar sus apps favoritas, por lo que una de las búsquedas de Google más frecuentes siempre es: ¿Cómo liberar espacio en mi teléfono?
Esa es una duda constante en la vida de muchas personas, por lo que debes saber cómo eliminar archivos innecesarios de tu equipo y mantener lo más desocupado posible tu espacio de almacenamiento.
Las fotografías que tomamos a diario (o las que recibimos), los videos que guardamos, y hasta las aplicaciones que nos bajamos y nunca utilizamos, podrían estar llenando el espacio de la memoria sin que lo notes.
Puedes liberar espacio en tu teléfono para que funcione mejor o descargar más aplicaciones y archivos multimedia.
El almacenamiento es donde guardas tus datos, como la música y las fotos.
La memoria es donde se ejecutan los programas, como las aplicaciones y el sistema Android.
A continuación os dejamos una pequeña guía explicativa que esperamos os sirva de ayuda.
A continuación, publicamos la programación de actividades socioculturales del mes de marzo de 2022 en el Centro Municipal de Mayores Ntra. Sra. del Carmen.
A continuación, publicamos la programación de actividades socioculturales del mes de marzo de 2022 en el Centro Municipal de Mayores Huerta de la Salud.
A continuación, publicamos la programación de actividades socioculturales del mes de marzo de 2022 en el Centro Municipal de Mayores Ntra. Sra. de la Merced.
